Salade de courgettes aux amandes & aux graines de chia
INGRÉDIENTS
• 1 courgette et demi • 167 g de maïs • 3 tranches de jambon • 20 g d’amandes entières non émondées • 15 g de graines de chia • Huile d’olive • Vinaigre de cidre • 2 c. à spe de tahin • 1 c. à café de miel
PRÉPARATION
1/ Lavez les courgettes. Détaillez les en spaghettis.
2/ Coupez les tranches de jambon en morceaux.
3/ Dans un saladier, ajoutez l’ensemble des ingrédients. Mélangez.
4/ Selon vos envies, ajoutez la sauce de votre choix