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SMOOTHIE BANANE / FRUITS ROUGES AUX GRAINES DE LIN & POUDRE D'AMANDE
Smoothie banane fruits rouges graines de lin et poudre amande Mon Panier Sans Gluten

PRÉPARATION : 5 min

INGRÉDIENTS

• 12 g de graines de lin brun
• 30 g de poudre d’amande
• 1 c. à café d’hydrolysat de protéines de riz
• 125 g de fruits rouges
• 1/2 banane
• 175 g de boisson végétale
• 10 g de sucre de canne complet
• 10 glaçons

PRÉPARATION

1/ Dans un mixeur, ajoutez les glaçons et faites-en de la glace pilée.

2/ Lavez les fruits. Coupez la banane en morceaux. Ajoutez l’ensemble des fruits, la poudre d’amande, les graines de lin brun, l’hydrolysat de protéines de riz, la boisson végétale et le sucre dans le mixeur. Mixez bien afin d’obtenir un mélange mousseux

3/ Versez dans un grand verre et décorez avec quelques framboises votre smoothie.

4/ Servez immédiatement : vous commencez la journée sous les meilleurs auspices !