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Smoothie carotte, pomme, banane et graines de courge

(4 personnes)

TEMPS DE PREPARATION : 10 min

INGREDIENTS :

PREPARATION : 

1/ Lavez, épluchez, épépinez et coupez les pommes en morceaux.


2/ Lavez, épluchez et coupez la banane en morceaux.


3/ Placez tous les ingrédients dans un mixeur.
     Bien mixer afin d’obtenir un mélange bien lisse.

4/ Versez le smoothie dans 4 verres. Réservez au frais.


5/ Servez et dégustez bien frais !