PANIER - 0,00 € 0
Germes de Riz Zoom

Germe de riz

Envoyer à un ami

Germe de riz

Germe de riz

Germe de Riz Sans Gluten

sans_gluten_monpaniersansgluten

Destinataire :

* Champs requis

Annuler OU 

Nouveau

Ce produit n'est plus en stock

2,37 €
Conditionnements : 
Quantité

Germe de Riz Sans Gluten

sans_gluten_monpaniersansgluten

Nature du produit

Cultivé depuis des siècles, le riz, céréale de la famille des graminées, est considéré comme un aliment complet.

extrait du grain, le germe est reconnu pour sa richesse en vitamines et minéraux: elle est 40 fois plus concentrée en nutriments que le reste du grain.

Alternative idéale au germe de blé, cette poudre de germe de riz vous apportera de la vitalité au quotidien.

Conseils d'utilisation

A saupoudrer sur vos salades, mueslis ou yaourts, cette poudre peut également s'incorporer dans vos pains, gâteaux et autres préparations sans gluten.

Salade épicée de germes de riz

Temps de préparation : 10 minutes

Ingrédients

  • 300 g de germes de riz
  • 1 carotte
  • 1 poivron
  • 1 courgette
  • 1 botte de ciboulette
  • 8 champignons de Paris
  • 3 c. à spe de yaourt végétal
  • 2 c. à c de moutarde
  • 1 c. à spe de vinaigre balsamique
  • 1 c. à café de piment d'Espelette
  • 1 c. à c de graines de courges
  • 1 c. à c de graines de chia

Préparation

1/ Cuire les germes de riz à 50 degrés ou conserver crus.

2/ Couper les légumes après les avoir lavés et épluchés.

3/ Dans un bol, mélanger le yaourt, la moutarde et le vinaigre, puis le piment d'Espelette et les graines.

4/ Mélanger les germes de riz, les légumes et ajouter la sauce.

Le saviez-vous ?

  • Le germe de riz est naturellement riche en vitamine E, un antioxydant. Elle participe à la protection du corps et luttent contre le stress oxydatif.
  • Le germe de riz est essentiel pour la croissance. Riche en protéines, en magnésium, en phosphore et en potassium, ces éléments favorisent la croissance et le maintien du squelette et des muscles. Le magnésium et le potassium ont aussi un rôle important sur l'influx nerveux.
  • Son excellente source en vitamine B1 participe à notre bien-être au quotidien.
  • ANALYSES NUTRITIONNELLES (moyennes pour 100 g)
    AR*
    Valeur énergétique :  1653 kJ
    395 kcal
    Matières grasses : 17 g
    - dont acides gras saturés : 1 g
    Glucides :  33 g
    - dont sucres :  3 g
    Fibres alimentaires : 17 g
    Protéines : 19 g
    Sel : 0,018 g
    Vitamine B1 : 1,7 mg 154%
    Vitamine E : 35 mg 292%
    Magnésium : 725 mg 193%
    Phosphore : 1470 mg 210%

    *AR = Apports de Référence pour un adulte-type (8400 kJ/2000 kcal).

    Ingrédient : Poudre de germe de riz.
    Origine : France
    Conservation : A conserver dans un milieu frais et sec, à l'abri de la lumière.

    Pas de commentaires pour le moment.

    Laissez un commentaire

    Germe de riz

    Germe de riz

    Germe de Riz Sans Gluten

    sans_gluten_monpaniersansgluten

    Votre commentaire

    Les clients qui ont acheté ce produit ont également acheté...